Полина Гагарина – российская певица, актриса, композитор и модель. Представительница России на музыкальном конкурсе эстрадной песни «Евровидение-2015», наставница шоу «Голос» 4-го и 5-го сезонов, исполнительница хитов «Нет», «Спектакль окончен».
Полина Гагарина получила широкую известность и в связи со своим рекордным похуданием.
При указанном росте во время участия в «Фабрике звезд» Полина весила около 58 кг.
После победы в финале Полина занялась личной жизнью. Во время беременности она набрала 30 кг — увеличила вес до 88 кг. Однако спустя короткий промежуток времени все ахнули: Гагарина превратилась в тростинку с весом всего 48 кг!
Таким образом, Полина Гагарина смогла похудеть на 40 килограмм!
Впоследствии Полина Гагарина раскрыла секреты своего похудания. Они несложны, но требуют самодисциплины.
Принципиальные подходы следующие:
— Полный отказ от вредной пищи: кондитерских изделий и выпечки, жирной и высококалорийной еды, фаст-фуда, крахмалистых овощей, алкоголя.
— Основа рациона — грубые волокна в виде овощей и фруктов. Из последних особый акцент стоит поставить на яблоки, помогающие работе пищеварительной системы. В малом количестве можно употреблять сухофрукты.
— Обязательное включение в рацион рыбы и морепродуктов, а также диетического мяса, все это богато белком.
— Приготовление супов с постным мясом на вторичном бульоне, от этого тоже похудела Гагарина.
— Способы обработки пищи: паровой, варка, тушение и запекание.
— Потребление небольших порций пищи, 4 раза в течение дня, последний прием – строго до 18 часов.
Полина Гагарина: пародия на «Queen»
Содержание
Вчера вечером в эфир вышел новый выпуск передачи «Вечерний Ургант». Полина Гагарина поделилась с Иваном новостями и представила новую песню, а Федор Бондарчук рассказал о сериале «Год культуры», в котором он сыграл главную роль. Также звезды показали пародию на одну из композиций культовой группы Queen.
Федор Бондарчук, Полина Гагарина, Иван Ургант и Александр Гудков презентовали шуточный клип на песню «Богемская рапсодия». Селебрити предстали в образах участников легендарного музыкального коллектива. Примечательно, что роль Фредди Меркьюри досталась Федору Бондарчуку, а Полина преобразилась в Брайана Мэйя, гитариста с пышной шевелюрой, автора многих хитов группы. Певица поделилась в Instagram ярким кадром со съемок, который собрал более 60 тысяч лайков.
Полина Гагарина: займется российской культурой
Владимир Путин утвердил новый состав Совета по культуре и искусству, сменив половину его участников. Из 55 человек обновленного состава свои места сохранили только 27 деятелей искусств, отработавших предыдущий срок. Среди них музыканты Валерий Гергиев, Юрий Башмет, Владимир Спиваков, Денис Мацуев, деятели театрального искусства Александр Калягин, Евгений Миронов, Валерий Фокин, балерина Светлана Захарова, директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский, скульптор Андрей Ковальчук, кинорежиссёр-документалист Сергей Мирошниченко, художник-аниматор Александр Петров, хореограф Борис Эйфман, руководители образовательных учреждений искусства Николай Цискаридзе, Владимир Малышев, Семён Михайловский, писатели Алексей Варламов и Валентин Курбатов, председатель Патриаршего совета по культуре митрополит Псковский и Порховский Тихон.
В Указе поясняется, что «определяющим критерием для включения в состав президентского Совета является личный творческий успех и безусловный профессиональный авторитет». В новом составе немало представителей эстрады, в том числе певица Полину Гагарину. Так же в Совет вошли кинорежиссёры Фёдор Бондарчук и Андрон Михалков-Кончаловский, Наталья Солженицына, руководители театров Владимир Урин, Дмитрий Бертман, Михаил Бычков, Владимир Машков, директор Большого Московского цирка Эдгард Запашный, руководители крупнейших музеев Зельфира Трегулова и Светлана Мельникова, писатели Евгений Водолазкин и Анастасия Орлова, композиторы Игорь Крутой, Алексей Рыбников и Игорь Матвиенко, гендиректор ВГТРК Олег Добродеев, ректор театрального института имени Щукина Евгений Князев, директор Московской филармонии Алексей Шалашов.
Полина Гагарина: показала редкий снимок полуторагодовалой дочки в позе балерины
31-летняя певица Полина Гагарина воспитывает двоих детей: 11-летнего Андрея от бывшего супруга Петра Кислова и полуторагодовалую дочь Мию от мужа, фотографа Дмитрия Исхакова. Певица иногда рассказывает в интервью о воспитании дочки, но очень редко показывает её в соцсетях.
23 ноября певица порадовала поклонников домашней фотографией Мии в кроватке. Девочка смотрит в окно, положив ногу на бортик кровати. Полина нежно подписала снимок: «Моя маленькая балерина».
В комментариях пользователи оценили трогательность момента: «Цвет настроения розовый) Такая маленькая миленькая бусинка», «Лапулик такой сладкий. Вот бы личико увидеть», «Полинка, она просто чудо! На тебя похожа. Сразу видно — звезда», «Вся в маму!!! Господи, как же летит время, вроде бы недавно Вы ее родили, а уже бегает, занимается, и это прекрасно, когда дети с родителями и все схватывают».